Занятия аквааэробикой - это комплекс различных упражнений в воде, при выполнении которых идет нагрузка на все основные группы мышц и функциональные системы организма.

Аквааэробика считается одним из самых эффективных направлений в фитнесе. Здесь практически нет противопоказаний и ограничений по возрасту и весу. Тренировка абсолютно безопасна, исключена вероятность растяжений суставов, вывихов и других травм. Фитнес в воде ускоряет обмен веществ и повышает стрессоустойчивость. 

Аквааэробика в Улан-Удэ доступна даже тем, кто не умеет плавать. Вода смывает негативную энергетику, нормализует сон и улучшает настроение.

Хотите иметь стройную фигуру, спортивное тело, правильную осанку или попрощаться с лишним весом, приглашаем вас на первую пробную бесплатную тренировку. Посетите аквааэробику в фитнес клубе "Имидж" г.Улан-Удэ и результат вы увидите уже после 2 недель СИСТЕМАТИЧЕСКОГО посещения занятий.

Вам потребуется: шапочка, резиновые тапочки, полотенце, купальник, мыло/шампунь. Требуется предварительная запись.